Harimau Muda Menang Pingat Emas Sukan SEA 26

Skuad bawah 23 Malaysia (Harimau Muda) muncul pemenang pingat emas acara bolasepak Sukan SEA ke-26 di Jakarta selepas menumpaskan pasukan Indonesia dalam perlawanan akhir.

Konsert Fenomena 30 Tahun Search

Kumpulan SEARCH bakal menemui peminat-peminatnya dengan siri konsert jelajah KONSERT FENOMENA 30 TAHUN SEARCH di tiga buah negeri iaitu Pulau Pinang (19 Nov), Johor Bahru (3 Dec) dan Kuala Lumpur (17 Dec).

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Sunday 12 June 2011

KL Gangster - Review, Sinopsis dan Trailer

KL Gangster merupakan filem terbaru di pawagam yang mula ditayangkan pada 9 Jun 2011 yang lalu. Banyak filem-filem sepanjang bulan ini antaranya Transformers, X-Men First Class, Green Lantern dan Po si Kung Fu Panda.


KL Gangster adalah filem arahan pengarah muda Syamsul Yusof yang sebelum ini membintangi filem Khurafat, di mana dia juga adalah pelakon utama filem ini. KL Gangster penuh dengan aksi pergaduhan, aksi tembak menembak dan aksi kejar mengejar di kawasan bandar.

Watak utama filem KL Gangster adalah lelaki bernama Malek (Aaron Aziz) manakala watak jahat pula adalah Shark (lakonan Syamsul Yusof). Jai pula (lakonan Adi Putra) adalah adik kepada Malek yang berpihak kepada Shark.

Sinopsis:
KL GANGSTER berkisar tentang kehidupan hitam dua beradik bernama Malek dan Jai yang terjebak dalam dunia gangsterisme. Malek (abang Jai) pernah dipenjarakan selama 5 tahun angkara dikhianati kumpulannya sendiri yang didalangi oleh Shark, anak tiri King (ketua kongsi gelap yang paling berpengaruh di KL) Setelah dibebaskan, Malek bertekad untuk berubah serta menjauhkan diri dari kehidupan sebagai ahli kongsi gelap.

Malek menjalani rutin kehidupan seperti ahli masyarakat yang lain di samping menjaga ibunya yang sudah tua tetapi sebagai bekas banduan yang dipandang serong oleh masyarakat adalah agak sukar beliau menjalani kehidupan seperti biasa. Beliau sering diganggu oleh gangster-gangster lain yang masih menaruh dendam dengannya  sehingga King tampil menghulurkan bantuan untuk Malek memulakan kehidupan yang baru.

King mengarahkan orangnya supaya tidak menganggu kawasan Malek dan ini amat tidak disenangi oleh anak tirinya iaitu Shark yang ingin menjadi "Raja" di KL. Lain pula cerita kehidupan adiknya Jai yang masih hanyut dibuai kemewahan hidup di dalam dunia gangster. Bagi Jai kemewahan hidup adalah segalanya dan ini hanya boleh dicapai dengan dunia hitam yang diceburinya sekarang. Jai sanggup melakukan apa saja demi wang dan kuasa. Jai merupakan orang harapan Shark dalam apa saja misi yang Shark lakukan. Jai jugalah orang yang akan tampil ke depan untuk merealisasikan apa jua yang diarahkan Shark. Sayap Shark semakin berkembang tetapi dengan kemunculan Malek, Shark terasa tergugat dan tercabar.

Berbagai usaha dilakukan untuk menjatuhkan Malek tetapi sentiasa dipatahkan oleh ayah tirinya King yang sering membela Malek yang dianggap sebagai sahabat lama yang sudah banyak berjasa.King kurang senang dengan sikap Shark yang sentiasa mahu mencetuskan perbalahan membabitkan kumpulan-kumpulan gelap yang lain. Ini membuatkan hubungan anak beranak ini semakin dingin.

Dalam diam dan angkara terlalu tamakkan kuasa, Shark mula berdendam dengan ayahnya dan bagi Shark, puncanya adalah Malek. Shark mengarahkan Jai untuk menghapuskan abangnya. Bermulalah konflik di antara kesetiaan keluarga dan kumpulan. Nyawa atau harga diri. Di manakah akan berakhir pertempuran mereka? Saksikan sendiri filem KL Gangster yang hebat ini.

Thursday 2 June 2011

Program Turunkan Berat Badan Dengan Pantas

Apapun keadaan anda sekarang, saya yakin anda senang melihat tajuk di atas. Opps!! itu tidak bermakna saya salah. Saya benar-benar ingin berkongsi pengetahuan dan maklumat yang saya ada ini kepada anda semua, terutama bagi mereka yang memasang angan-angan untuk "kembali ramping" (Saya yakin banyak dari mereka yang bercita-cita untuk membentuk tubuh yang asal). Nampaknya saya telah berjaya meracuni fikiran anda. :) Selamat membaca!
Sebelum membaca lebih lanjut, saya sarankan anda untuk membaca dengan fikiran terbuka, kerana apa yang akan saya dedahkan bertentangan dengan beberapa pendapat yang popular dalam menurunkan berat badan. Berikut adalah panduan-panduan tersebut:

   1. Anda boleh mengambil makanan yang mengandungi lemak dan protein dalam kawalan total.
   2. Jumlah gula dalam satu hari hanya dibenarkan 15gm gula sahaja.
   3. Jumlah karbohidrat yang dibenarkan dalam satu hari tidak kurang dari 120gm.
   4. Karbohidrat yang anda ambil sebanyak 120gm dapat diselesaikan dalam 6 bahagian yang berasingan.
   5. Ini bermakna bahawa anda makan 6 kali sehari. Setiap kali anda makan, jumlah karbohidrat yang anda ambil adalah 20 g (6 x 20 = 120)
   6. Atau, jika anda ingin cepat kurus, ambil semua karbohidrat, jumlah 120gm, sehingga jam 3. Selepas waktu itu anda boleh belasah protein dan lemak.
   7. Minum banyak air masak.
   8. Amalkan dalam satu minggu, timbang berat badan anda dan anda pasti terkejut.
Ingat, program ini tidak memaksa rasa lapar anda. Bahkan, kelaparan tidak baik untuk menurunkan berat badan kerana ketika anda sedang lapar, tubuh akan menyimpan lemak dan tidak membakarnya. Kalau boleh, setiap 3 jam, kita harus makan sesuatu.Orang kata ‘snack‘. Makanlah sumber protein seperti kekacang sebagai snack dan minumlah air secukupnya. Ini akan menaikkan lagi kadar metabolisma badan yang akan membantu dalam membakar lemak. Dalam program ini, anda boleh makan ayam, daging, ikan dan sumber protein lain dengan banyak tanpa mengira kalori. Ya, yang merangkumi cip kegemaran anda sendiri, asalkan tidak berlebihan.